主な1日の流れ

主な1日の流れ

内津の森にお越しいただいたみなさまが過ごされる1日の流れです

  • 9:10

    お迎え・バイタルチェック

    送迎車でご自宅までお迎え
    到着後、バイタルチェック

  • 9:30

    ストレッチ体操

    朝のはじまりは、この体操で決まり!
    皆さんの健康の秘訣はここにあるかも・・・

  • 10:00

    入浴

    広い浴槽でゆったりつかり
    心身ともにリフレッシュ!

  • 11:50

    嚥下体操

    発声練習

  • 12:00

    昼食

    手作り料理は内津の森の自慢です。
    仲間との語らいも一層はずみ、
    楽しいランチタイムを・・・

  • 13:00

    趣味活動

    囲碁・将棋・カラオケ・散策・
    家庭菜園など

  • 14:00

    個別機能訓練

    歩行訓練（平行棒・ノルティック）
    全身運動

  • 14:45

    おやつ

    内津の森特製おやつをどうぞ!

  • 15:00

    レクリエーション

    内津の森オリジナルゲームや
    ボランティアさんによる舞踊・
    手品・演奏等を楽しみます

  • 16:10

    帰りの準備

  • 16:20

    送迎

    安全運転でご自宅までお送り致します。
    また、明日元気にお会いしましょう!!

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